Hayvansal proteinden kaçınmak, protein, kalsiyum, omega-3 yağ asitleri, çinko, B12 vitamini ve D vitamini gibi bazı besin maddelerinde yetersiz kalmanıza neden olabilir. Vücudunuzdaki tüm kimyasal reaksiyonları güçlendirmek için proteine ihtiyacınız vardır.Bu menü ile Zenginleştirilmiş gıdalar ve takviyeler dahil olmak üzere çeşitli ve dengeli bir vegan diyeti yiyerek ihtiyacınız olan besinleri alabilirsiniz .
Örnek menü aşağıda yer almaktadır.
Bütün ürünlerimiz taze üretilmektedir, bütün ürünlerimiz şekersiz ve katkısızdır.
VEGAN MENÜ ÖRNEĞİ
KAHVALTI: MUZLU YULAF MİX.
ÖĞLE YEMEĞİ: KEKİKLİ MARİNE EDİLMİŞ TOFU + KİNOALI BRÜKSEL SALATASI
AKŞAM YEMEĞİ: METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBA
